1º ESO VALORES ÉTICOS Y CÍVICOS

AMPLIACIÓN SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Hola a todos:

Aquí tenéis vuestro plan de trabajo a realizar en dos semanas,es decir, tenéis de tiempo para realizarlo hasta el martes 31. Organizad bien la distribución de las actividades para que en ese plazo tengáis todo terminado correctamente. Ánimo, espero que todos estéis bien. 

Lee con atención toda esta información sobre qué es la inteligencia emocional

Los sentimientos y las emociones juegan un papel muy importante en nuestra vida, tanto a nivel individual como a nivel social.

Los sentimientos nos sirven para valorar lo que sucede a nuestro alrededor y motivarnos para la acción.

Los sentimientos reaccionan ante lo que ocurre calificándolo de Positivo o Negativo.

Según una teoría psicológica dominante existen cinco emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, ira y asco.

Como ves, predominan las que reaccionan ante algo como negativo. La razón es, según los psicólogos, que ello nos ayuda más a sobrevivir.

Las emociones básicas las compartimos con muchos otros animales.

Pero hay emociones y sentimientos que parecen exclusivos del ser humano, al menos en el grado en que las experimentamos nosotros.

Se llama INTELIGENCIA EMOCIONAL a la capacidad de reconocer, regular y expresar los sentimientos y las emociones.

La Inteligencia Emocional necesita ser educada, como cualquier otra educación.

Una persona con una inteligencia emocional poco cultivada encontrará solo por eso más problemas en su vida, tanto para consigo mismo como para con los otros:

-      Para con uno mismo, es necesario saber apreciarse y apreciar las propias cualidades de uno: autoestimarse, pero ni subestimarse ni sobrestimarse

-      Para con los otros, es necesario tener un correcto aprecio de los demás, basados en el sentimiento de la empatía

CONTESTA EN TU CUADERNO LAS SIGUIENTES CUESTIONES

1

a)      ¿Se educa realmente la inteligencia emocional?

b)     ¿Creéis que se le da el peso adecuado en la escuela?

c)      ¿Debería haber clases de sentimientos y emociones?

d)     ¿Qué materias se ocupan más de las emociones y los sentimientos?

e)¿ Qué sentimientos crees que compartimos con la inmensa mayoría de los animales superiores,  como los mamíferos?

f) ¿Qué emociones creéis que son propias solo del ser humano?

g) ¿Creéis que tratamos justamente a los animales que también tienen capacidad para sentir dolor, placer, felicidad, tristeza, etc?

2

Aunque los sentimientos nos ayudan mucho, valorando las cosas, a veces parecen entrar en conflicto entre sí, y en conflicto con nuestras razones.

De aquí surge el famoso debate ente “el Corazón” y “la Cabeza”. ¿Hay que fiarse del primero (es decir, de nuestros sentimientos) o de la segunda (es decir, de nuestra reflexión “fría”)?

3

Escribe un diálogo entre el Corazón y la Cabeza, a propósito de alguna situación concreta (por ejemplo, el comienzo de una relación amorosa).El diálogo ha de contener  como mínimo doscientas palabras.

4

Lee los siguientes textos y describe las emociones y sentimientos que han producido en ti

- El principito, Antoine de Saint-Exupéry

Tengo poderosas razones para creer que el planeta del cual venía el principito era el asteroide B 612. Este asteroide ha sido visto sólo una vez con el telescopio en 1909, por un astrónomo turco.

Este astrónomo hizo una gran demostración de su descubrimiento en un congreso Internacional de Astronomía. Pero nadie le creyó a causa de su manera de vestir. Las personas mayores son así. Felizmente para la reputación del asteroide B 612, un dictador turco impuso a su pueblo, bajo pena de muerte, el vestido a la europea. Entonces el astrónomo volvió a dar cuenta de su descubrimiento en 1920 y como lucía un traje muy elegante, todo el mundo aceptó su demostración.

Si les he contado de todos estos detalles sobre el asteroide B 612 y hasta les he confiado su número, es por consideración a las personas mayores. A los mayores les gustan las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan sobre lo esencial del mismo. Nunca se les ocurre preguntar: "¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? ¿Le gusta coleccionar mariposas?" Pero en cambio preguntan: "¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?" Solamente con estos detalles creen conocerle. Si les decimos a las personas mayores: "He visto una casa preciosa de ladrillo rosa, con geranios en las ventanas y palomas en el tejado", jamás llegarán a imaginarse cómo es esa casa. Es preciso decirles: "He visto una casa que vale cien mil pesos". Entonces exclaman entusiasmados: "¡Oh, qué preciosa es!"

De tal manera, si les decimos: "La prueba de que el principito ha existido está en que era un muchachito encantador, que reía y quería un cordero. Querer un cordero es prueba de que se existe", las personas mayores se encogerán de hombros y nos dirán que somos unos niños. Pero si les decimos: "el planeta de donde venía el principito era el asteroide B 612", quedarán convencidas y no se preocuparán de hacer más preguntas. Son así. No hay por qué guardarles rencor. Los niños deben ser muy indulgentes con las personas mayores.

Pero nosotros, que sabemos comprender la vida, nos burlamos tranquilamente de los números. A mí me habría gustado más comenzar esta historia a la manera de los cuentos de hadas. Me habría gustado decir:

"Era una vez un principito que habitaba un planeta apenas más grande que él y que tenía necesidad de un amigo…" Para aquellos que comprenden la vida, esto hubiera parecido más real.

- Pablo Neruda: Canción desesperada

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.

Escribir, por ejemplo: "La noche esta estrellada,

y tiritan, azules, los astros, a lo lejos".

El viento de la noche gira en el cielo y canta.

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.

Yo la quise, y a veces ella también me quiso.

En las noches como ésta la tuve entre mis brazos.

La besé tantas veces bajo el cielo infinito.

Ella me quiso, a veces yo también la quería.

Cómo no haber amado sus grandes ojos fijos.

Puedo escribir los versos más tristes esta noche.

Pensar que no la tengo. Sentir que la he perdido.

Oír la noche inmensa, más inmensa sin ella.

Y el verso cae al alma como al pasto el rocío.

Qué importa que mi amor no pudiera guardarla.

La noche está estrellada y ella no está conmigo.

Eso es todo. A lo lejos alguien canta. A lo lejos.

Mi alma no se contenta con haberla perdido.

Como para acercarla mi mirada la busca.

Mi corazón la busca, y ella no está conmigo.

La misma noche que hace blanquear los mismos árboles.

Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos.

Ya no la quiero, es cierto, pero cuánto la quise.

Mi voz buscaba el viento para tocar su oído.

De otro. Será de otro. Como antes de mis besos.

Su voz, su cuerpo claro. Sus ojos infinitos.

Ya no la quiero, es cierto, pero tal vez la quiero.

Es tan corto el amor, y es tan largo el olvido.

Porque en noches como esta la tuve entre mis brazos,

mi alma no se contenta con haberla perdido.

Aunque éste sea el último dolor que ella me causa,

y éstos sean los últimos versos que yo le escribo.

4

 Elije dos textos que hayas leído en algún libro o gracias a otro medio de comunicación, por ejemplo, el texto de una canción y describe qué emociones y sentimientos genera en ti. Explica detenidamente por qué has elegido esos textos.

5

 Escribe dos situaciones que se puedan dar en un centro educativo donde sea necesario utilizar la inteligencia emocional. Explica por qué.

6

Escribe dos situaciones que puedan suceder dentro de una familia donde sea conveniente usar la inteligencia emocional. Explica por qué.